安阳融媒记者　郭新星

“大家跟着节拍，一二三，一起跳！”4月9日早上，阳光明媚。市人民公园大门广场传出动感的音乐和跟随旋律跳舞的节拍声，一群健身爱好者聚集在这里跳舞。

在这群跳舞运动的人群中，既有大龄退休人员，也有很大一部分中青年人。领舞的几位爱好者非常年轻，舞蹈动作娴熟、动感，一看就是经常来跳的。

在一首舞曲结束后，记者采访了领舞的王女士，她是一名电商，做服装代售行业。平日里，王女士因为要网销服装，自己有时还兼职做模特，展示自己销售的服装。

“为了有更好的服装展示效果，我可要保持好身材。”王女士笑着说，“开始是为了工作才开始健身。后来，我越来越感受到了健身、运动的好处。这几年不仅身材越来越好了，身体也越来越健康。以前，我的身体比较弱，经常生病，这几年开始锻炼后，就再也没生过病。健康可是什么都买不来的大财富！我一定要一直坚持下去，也希望越来越多的人认识到运动、健康的重要性，健身队伍越来越庞大！”

在众多爱好者中，还有一位王大姐也是运动“常客”。她家就住在人民公园附近，作为一名全职主妇，王大姐平时主要时间是照顾家里老人和一双儿女。

王大姐告诉记者：“我早上把孩子送到学校后，上午有几个小时的空闲时间。以前有时在家看看电视，但是长时间坐着浑身不舒服，后来在朋友建议下，决定一起运动跳跳舞，活动活动筋骨。尝到运动的甜头后，也慢慢成了我的习惯，现在只要有空就想去跳跳舞、健健身。几个好姐妹看到我的身体变化，也跟我搭伴儿一起来跳舞，她们有时也会带上新的朋友加入健身跳舞的队伍来。”

在跳舞的人群中，还一名30岁左右的女士动作非常标准到位。原来，这位张姓女士是一名舞蹈教练。她告诉记者，近年因为疫情防控，舞蹈馆时不时就会闭馆。为了不让自己舞蹈动作生疏，她就会到这里练习。她最近教练工作主要是在网络上直播，大多时候她是晚上才直播代课，因此，白天时间比较灵活。她现在上午经常会到这里跳舞，不仅保持良好身材和健康体魄，还能温习舞蹈动作，一举两得。

“因为爱好和工作原因，我一直坚持跳舞，可以说是身材、健康‘双受益’！所以，生命在于运动这句话一点不假。”张女士表示，“希望其他人也能体验到健身的好处，加入到运动的队伍中来，让我们的身体越来越健康。”